0 0 خواندن این مطلب 5 دقیقه زمان میبرد
خانواده سالم از نگاه بنیانگذار رسانه تاب آوری: در این ویدئو به ابعاد مختلف خانواده سالم و چگونگی ایجاد آن از منظر بنیانگذار رسانه تاب آوری ایران دکتر جواد طلسچی یکتا پرداخته شده است.
A healthy family from the perspective of the founder of Resilience Media
بنیانگذار رسانه تاب آوری ایران: در این مطلب به معرفی بنیانگذار رسانه تاب آوری ایران (دکتر جواد طلسچی یکتا) مدیر و موسس اولین رسانه تولید محتوای تخصصی تاب آوری در کشور خواهیم پرداخت. مدیر و موسس خانه تاب آوری ایرانیان جواد طلسچی یکتا، متولد ۱۳۵۷/۰۷/۲۰ ساکن شهرستان بندرانزلی می باشد.
فهرست عناوین این مطلب [پنهان]
درباره بنیانگذار اولین رسانه تخصصی تاب آوری ایران
About the Founder of Iran’s First specialized Media of Resilience
بنیانگذار رسانه تاب آوری ایران: در این مطلب به معرفی بنیانگذار رسانه تاب آوری ایران (دکتر جواد طلسچی یکتا) به عنوان مدیر و موسس اولین رسانه تولید محتوای تخصصی تاب آوری کشور می پردازیم.
جواد طلسچی یکتا، متولد ۱۳۵۷/۰۷/۲۰ ساکن شهرستان بندرانزلی، در سال ۱۳۸۱ بلافاصله پس از فارغ التحصیلی از رشته مددکاری اجتماعی، در قالب خدمت سربازی بعنوان لیسانس وظیفه مسئول بنداطفال زندان بندرانزلی شد و به مدت دو سال مددکار اجتماعی زندان بندرانزلی بوده اند و تجارب بسیار مهمی در این دوران کسب نمودند.
وی پس از اتمام دوره سربازی در کشور ارمنستان به تحصیل در رشته های تحصیلی موسیقی کلاسیک و نیز روانشناسی بالینی به شکل آکادمیک پرداختند.
پس از بازگشت به ایران با تاسیس کلینیک مددکاری اجتماعی معراج با مجوز سازمان بهزیستی به طور مستقیم و میدانی به امور تخصصی مددکاری اجتماعی عمدتا در شاخه های توانمندسازی زنان سرپرست خانوار و نیز فرزندان بی سرپرست و بد سرپرست سازمان بهزیستی و همچنین اجرای طرح های مختلف در زمینه پیشگیری و مقابله با آسیب های اجتماعی پرداختند.
از سال ۱۳۹۰ به موازات فعالیتهای عملیاتی و میدانی در حوزه مددکاری اجتماعی، پس از یک دوره شش ماهه نیازسنجی از وضعیت فضای رسانه ای و مجازی مددکاری اجتماعی کشور، در صدد تاسیس وبسایت جامع مددکاری اجتماعی برآمدند و لذا با همفکری تعدادی از دوستان و نزدیکان این حوزه، زیر ساخت های لازم جهت تاسیس و راه اندازی وبسایت رسمی مددکاری اجتماعی ایرانیان را ایجاد نمودند و در نهایت در سال ۱۳۹۲ به شکل رسمی این رسانه جامع را با گستره پوشش رسانه ای ملی و فراملی ایجاد نمودند.
پس از مدت کمی با اجرای چند کارزار رسانه ای با موضوعات متنوع اجتماعی در سطح کشور کاملا شناخته شدند بطوری که روزانه چند صد آی پی مختلف این رسانه را رصد می نمودند. پس از مدتی با توجه به خلاء روابط بین المللی که در این رسانه احساس شد لذا زمینه های لازم جهت ایجاد بخش انگلیسی این وبسایت فراهم گردید و لذا وبسایت انگلیسی مددکاری اجتماعی ایرانیان نیز از سال ۲۰۱۵ فعالیت خود را با همراهی پایگاههای متعدد در شبکه های اجتماعی مختلف آغاز نمودند.
قابل به ذکر است بر اساس تصمیمات تیم تخصصی این رسانه (مددکاری اجتماعی ایرانیان) قرار بر ثبت مطالب و تولید محتوای اختصاصی این رسانه بصورت کتاب به شکل سالانه تحت عنوان کتاب سال پایگاه شد لذا تاکنون طی ۱۳ سال فعالیت این رسانه، تعداد ۶ کتاب از محتوای تخصصی آن به صورت سالانه به چاپ رسیده است که همگی کتابهای در کتابخانه ملی ایران ثبت گردیده اند.
قابل به ذکر است باشگاه تاب آوری ایرانیان مستقر در پایگاه خبری اختصاصی مددکارنیوز و خانه تاب آوری ایران به عنوان شاخه ای مستقل در پایگاه اطلاع رسانی مددکاران اجتماعی ایران، تحت نظارت و پشتیبانی فنی عملیاتی و تخصصی مجموعه رسانه های مددکاری اجتماعی ایرانیان فعال می باشند.
خانه تاب آوری ایران بر اساس مستندات موجود در همین پایگاه اینترنتی، در دی ماه سال ۱۳۹۳ به منظور ایجاد مرکزی برای دسترسی و هم افزایی فعالیت های علمی و پژوهشی در حوزه های مختلف تاب آوری، با اهداف ذیل آغاز به کار نموده است:
The Director and Founder of Iran’s Home of Resiliency
پس از مدت کمی با اجرای چند کارزار رسانه ای با موضوعات متنوع اجتماعی در سطح کشور کاملا شناخته شدند بطوری که روزانه چند صد آی پی مختلف این رسانه را رصد می نمودند. پس از مدتی با توجه به خلاء روابط بین المللی که در این رسانه احساس شد لذا زمینه های لازم جهت ایجاد بخش انگلیسی این وبسایت فراهم گردید و لذا وبسایت انگلیسی مددکاری اجتماعی ایرانیان نیز از سال ۲۰۱۵ فعالیت خود را با همراهی پایگاههای متعدد در شبکه های اجتماعی مختلف آغاز نمودند.
قابل به ذکر است بر اساس تصمیمات تیم تخصصی این رسانه (مددکاری اجتماعی ایرانیان) قرار بر ثبت مطالب و تولید محتوای اختصاصی این رسانه بصورت کتاب به شکل سالانه تحت عنوان کتاب سال پایگاه شد لذا تاکنون طی ۱۳ سال فعالیت این رسانه، تعداد ۶ کتاب از محتوای تخصصی آن به صورت سالانه به چاپ رسیده است که همگی کتابهای در کتابخانه ملی ایران ثبت گردیده اند.
خانه تاب آوری ایران کجاست؟
قابل به ذکر است باشگاه تاب آوری ایرانیان مستقر در پایگاه خبری اختصاصی مددکارنیوز و خانه تاب آوری ایران به عنوان شاخه ای مستقل در پایگاه اطلاع رسانی مددکاران اجتماعی ایران، تحت نظارت و پشتیبانی فنی عملیاتی و تخصصی مجموعه رسانه های مددکاری اجتماعی ایرانیان فعال می باشند.
خانه تاب آوری ایران در شبکه اجتماعی تلگرام در مورخ ۱۴۰۱/۰۶/۱۸ راه اندازی شد و شروع به کار کرد.
کانال خانه تاب آوری در تلاش است به موازات فعالیت سایر کانالهای معتبر و فعال مددکاری اجتماعی ایرانیان در شبکه اجتماعی تلگرام، به اطلاع رسانی در حوزه های مختلف تاب آوری اعم از جدیدترین یادداشت ها و مقالات تخصصی انتشار یافته در پایگاه اطلاع رسانی مددکاران اجتماعی و مجله اینترنتی مددکاری اجتماعی ایران با محوریت تاب آوری به گونه ای متفاوت از قبل بپردازد.
مفهوم تاب آوری امروزه به طور گسترده در علوم طبیعی، انسانی و اجتماعی و همچنین در طیف وسیعی از گفتمان های تجاری، اجتماعی و سیاسی استفاده می شود. در عصر خطرات جهانی جدید مانند همه گیری، بحران های مالی و افزایش تنش های ژئوپلیتیکی، انعطاف پذیری و تاب آوری جامعه و مردم بیش از هر زمان دیگری اهمیت دارد.
رسانه تاب آوری ایران، به عنوان مرجع رسمی آموزش، پژوهش، نشر کتاب، مقالات تخصصی و تازه های تاب آوری ایران و جهان رونمایی شد و شروع به کار کرد.
مفهوم تاب آوری اجتماعی بر توانایی همه گروه های جامعه برای عبور از یک شوک یا فاجعه اشاره دارد. تاب آوری و انعطاف افراد یک جامعه در هنگام وقوع یک بحران، می تواند انسجام تعادل را در آن جامعه حفظ کند. از این رو تاب آوری می تواند نقش بسزای در کیفیت زندگی در مواقع بحرانی ایجاد کند.
رسانه تاب آوری ایران «اطلس فارسی تاب آوری کشور» به عنوان اولین مرجع رسمی تاب آوری اجتماعی کشور در سال ۱۴۰۲ به همت دکتر جواد طلسچی یکتا (مدیر و موسس مجموعه رسانه های تاب آوری ایران) تاسیس شد و تحت نظر مستقیم ایشان اداره می شود.
Where is Iran’s Resilience Media
رسانه تخصصی مددکاری اجتماعی ایرانیان از سال ۱۳۹۳ با درک صحیح اهمیت موضوع تاب آوری برای جامعه ایران، در وهله اول با هدف ارتقاء سطح دانش و آگاهی اجتماعی در زمینه مفهوم واقعی تاب آوری و در مراحل بعدی با هدف آموزش های مجازی و حقیقی در زمینه تاب آوری، با برخورداری از تیم حرفه ای متخصص، اقدام به ایجاد شاخه جدیدی تحت عنوان خانه تاب آوری ایرانیان نمود و تاکنون قریب به یک دهه می باشد که در حوزه تاب آوری فعالیت مطالعاتی و تحقیقاتی دارد.
از ابتدای فعالیت علمی تحقیقی رسانه ایرانیان در زمینه موضوع تاب آوری، در صدد شناسایی و بازتعریف مولفه های اجتماعی تاب آوری برآمدیم و با برگزاری میزگردهای تخصصی با مشارکت حداکثری جامعه مددکاران اجتماعی ایرانیان پیرامون موضوع تاب آوری احتماعی، هم افزایی و بارش افکار درخور توجهی صورت گرفت و متعاقبا با تقویت تیم تخصصی خانه تاب آوری ایرانیان، ضرورت ایحاد یک رسانه مستقل (تحت نظارت مجموعه رسانه های ایرانیان) متمرکز بر موضوع تاب آوری احساس شد و بدین ترتیب با همفکری و همراهی دوستان تیم تخصصی خانه تاب آوری ایرانیان زیرساخت های لازم جهت تاسیس رسانه تاب آوری اجتماعی ایجاد شد.
The Founder of Iran’s Reailiency News Agency
دکتر جواد طلسچی یکتا بنیانگذار اولین رسانه تاب آوری ایران که اولین خبرگزاری تاب آوری کشور نیز تلقی می گردد، در بیستم مهرماه سال ۱۳۵۷ چشم به جهان گشود.
از دوران کودکی بنابه اظهارات نزدیکان و اطرافیان نگاهی عمیق به مسائل مختلف فردی خانوادگی و اجتماعی داشت و تحصیلات دوره ابتدایی خود را در دبستان صابرحنان و راهنمایی را در مدرسه نبوّت و همچنین دبیرستان در مدرسه شهید فرامرزی سپری نمود.
از همان اوان کودکی در درس و تحصیل بسیار موفق بود به طوریکه همه ساله در المپیادهای علمی در سطوح مختلف شهرستانی تا استانی حائز بالاترین مقام های علمی شده است. نفر اول المپیاد علمی دبیرستان های بندرانزلی در سال ۱۳۷۲ تا کسب مقام اول استانی در المپیاد ادبیات نمونه های کوچکی از این دست موفقیت های تحصیلی ایشان بوده اند.
از سن دوازده سالگی در کنار درس و تحصیل و ورزش در رشته بستکبال، وارد دنیای موسیقی شده و ساز پیانو در رسته موسیقی کلاسیک را در محضر استانید پیشکسوت از جمله خانم اوهانجانیان و همچنین آقایان ممتازی، آندره مرادیان و احمدزاده (از پیانیست های مطرح کشور) آموخت و در رشته پیانو کلاسیک در بالاترین سطح پیش رفت.
وی در سال ۱۳۷۵ در رشته مددکاری اجتماعی دانشگاه آزاد اسلامی خمینی شهر اصفهان مشغول به تحصیل شد. پس از فارغ التحصیلی در قالب امریه سربازی در رسته شغلی مددکاری اجتماعی مسئول بند اطفال زندان بندرانزلی شد و طی دو سال فعالیت در این عرصه تجربیات مهمی آموخت به طوریکه وی در گفتگوهای متعددی از این دو سال خدمت در زندان، به عنوان نقطه عطفی در زندگی اش یاد کرده است.
وی بلافاصله بعد از اتمام خدمت سربازی به کشور ارمنستان سفر کرد و در رشته موسیقی کلاسیک (ساز پیانو) مشغول به تحصیل شد و با توجه به تسلط بالا به زبان انگلیسی، همزمان با تحصیل در رشته موسیقی در کنسرواتوار کمیتاس ارمنستان (که در آن مقطع زمانی جزء ده کنسواتوار برتر جهانی محسوب می گشت) در رشته روانشناسی بالینی در یکی از دانشکده های خارجی فعال در کشور ارمنستان، تحصیلات تکمیلی خود را در این حوزه آغاز نمود.
جواد طلسچی یکتا از همان مقطع زمانی (سال ۱۳۸۳) به روانشناسی مثبت و کارگاه های تخصصی فوق برنامه دانشکده روانشناسی علاقه فراوانی نشان داد و طرح های مختلفی در زمینه تاب آوری روانشناختی (از همان مقطع زمانی) توسط ایشان در آن مرکز علمی تحقیقاتی ارائه شده است.
وی پس از اتمام تحصیلات تکمیلی در کشور ارمنستان به ایران بازگشت و با اخذ مجوز رسمی از سازمان بهزیستی استان گیلان در حیطه کلینیک های مددکاری اجتماعی، در فیلدهای متنوع تخصصی همچون توانمندسازی زنان سرپرست خانوار، ارائه خدمات تخصصی مددکاری و مشاوره به فرزندان امدادبگیر بهزیستی، اجرای طرح های متنوع در زمینه آسیبهای اجتماعی و تدریس در حوزه های مختلف مددکاری اجتماعی و روانشناسی برای جامعه هدف سازمانهای حمایتی فعالیت نمود.
از سال ۱۳۹۰ به موازات همه فعالیتهای ایشان در دنیای واقعی، بنابه اظهارات خود ایشان در مصاحبه های خبری ضمن نیازسنجی در حیطه خلاءهای رسانه ایِ مددکاری اجتماعی ایران، وبلاگ های متعددی در این حوزه تأسیس و با دانشگاهها و سازمانهای غیردولتی فعال در عرصه مددکاری اجتماعی ارتباط برقرار نمود.
در سال ۱۳۹۲ با تأسیس رسانه مددکاری اجتماعی ایرانیان مسیر جدیدی در زندگی وی آغاز گردید به طوریکه از همان زمان تا کنون این مسیر ادامه دار می باشد. بر اساس علاقه ذاتی وی به کار رسانه و با آموخته های بسیار از دوره های مختلف تخصصی رسانه ای همچون اتودهای کُنشگری اجتماعی و دیده بانی اجتماعی که در خارج از کشور سپری نموده است با تمام توان و بعضاً به صورت شبانه روزی به فعالیت در حوزه رسانه های مددکاری اجتماعی ایران پردخت و در این مسیر موفقیتهای بسیار کسب نمود، به طوریکه وبسایت مددکاران اجتماعی ایرانیان بعد از دو سال فعالیت، به عنوان یکی از سه رسانه برتر ایران در حوزه مددکاری اجتماعی ایران شناخته شد.
در سال ۱۳۹۲ ایشان پس از حضور در یک کارگاه آموزشی با موضوع تاب آوری که در شهر رشت برگزار شد، به این حوزه کاری علاقمند شده و یکی از بخش های اصلی فعالیت رسانه ای خود را از همان اوان فعالیت رسانه مددکاری اجتماعی ایرانیان به این فیلد تخصصی اختصاص داد.The founder of Iran’s Reailiency news agency
در سال ۱۳۹۳ وبگاه اختصاصی تاب آوری را به عنوان یکی از بخش های اساسی پایگاه اطلاع رسانی مددکاران اجتماعی ایران (که بخش خبری وبسایت مددکاری اجتماعی ایرانیان را شامل می شده است) ایجاد نمود.
برنامه های متنوع آموزشی پژوهشی مطالعاتی و تحقیقاتی، عمده محورهای اساسیِ این وبگاه و باشگاه تاب آوری ایران بوده اند که به عنوان یک وبگاه موازی در پایگاه خبری اختصاصی مددکارنیوز (که در آن مقطع زمانی مجله اینترنتی مددکاری اجتماعی ایران نام داشت) در دستور کار رسانه مددکاری اجتماعی ایرانیان قرار گرفت.
وی از سال ۱۳۹۹ پس از اخذ مدرک دکتری در رشته مدیریت کوچینگ به شکل حرفه ای وارد عرصه تدریس در فیلدهای تاب آوری و مددکاری اجتماعی شد. بطوریکه از آن زمان تا سال ۱۴۰۲ در کارگاهها و برنامه های آموزشی دانشگاههای متعددی از جمله خوارزمی، علامه طباطبایی، علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی، علوم پزشکی شهید بهشتی و دانشگاه گیلان تدریس نمود.
در سال ۱۴۰۲ پس از سالها فعالیت رسانه ای، موفق به تأسیس پایگاه خبری اختصاصی مددکارنیوز گشت که با مجوز رسمی از وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی با دفتر مرکزی در شهرستان بندرانزلی و گردش کار ملی، فعالیت های رسانه ای خود را در یک چارچوب رسمی تر و به عنوان اولین پایگاه خبری رسمی مددکاری اجتماعی در کشور دنبال نمود.
پس از آن و با گذشت بیش از یک دهه فعالیت رسانه ای در مجموعه رسانه های مددکاری اجتماعی ایرانیان و همچنین برخورداری از تجارب ارزنده ناشی از اجرای چندین کارزار رسانه ای و پوشش های خبری رسانه ای همایشات و کنفرانس های داخلی و خارجی، تصمیم به تأسیس اولین خبرگزاری تاب آوری ایران گرفت و با تیم تخصصی رسانه مددکاری اجتماعی ایرانیان در میان نهاد.
طراحی یک پلن تخصصی رسانه ای با برخورداری از امکانات لازم و کافی برای ایجاد یک خبرگزاری قدرتمند (در حد و اندازه خبرگزاری های مطرح ایران) به همت ایشان انجام و پس از تأیید مشاورین رسانه ای وی به مرحله اجرایی شدن در آمد.
در سال ۱۴۰۲ پس از سپری نمودنِ بیش از یک دهه کار رسانه ای، خبر تأسیس اولین رسانه تاب آوری اجتماعی ایران که به اختصار رسانه تاب آوری ایران نام نهاده شد از سوی ایشان در رسانه ها و پایگاههای مختلف شبکه های اجتماعی اعلام گردید.
با اجرای برنامه های طراحی شده در این وبسایت و طی شدنِ مسیر از پیش تعیین شده امورات این رسانه، دستور کار نهایی مربوطه که ایجاد خبرگزاری تاب آوری ایران بود در فرایند امور اجراییِ رسانه تاب آوری ایران قرار گرفت که در نهایت در تابستان سال ۱۴۰۳ اولین خبرگزاری تاب آوری ایران به همت دکتر جواد طلسچی یکتا رونمایی شد.
در پایان لازم به ذکر است به عنوان مهمترین خروجی از مجموعه فعالیت های تخصصی ایشان، چه در حیطه امور رسانه ای و چه کلیه موارد مطالعاتی و تحقیقاتی و تجارب کار عملی مددکاری اجتماعی تا به امروز بیش از ۱۵ کتاب (چه به صورت فردی و چه مشارکتی) در حوزه های مختلف مددکاری اجتماعی و تاب آوری موجود می باشد که همگی آنها در کتابخانه ملی ایران ثبت گردیده اند.
مجموعه کتاب های سه مورد کارزارهای رسانه ای مددکاران جتماعی و تحرکاتی همچون فوریتهای اجتماعی در بلایا و نیز باشگاه تاب آوری و تاب آوری در دنیای امروز، نمونه هایی از کتابهای ایشان می باشد.
در حال حاضر تعداد ۳ رسانه قدرتمند کشور با نام های ۱- رسانه مددکاری اجتماعی ایرانیان به نشانی iraniansocialworkers.ir و ۲- پایگاه خبری مددکارنیوز به نشانی madadkarnews.ir و همچنین ۳- خبرگزاری تاب آوری ایران اولین رسانه تاب آوری اجتماعی کشور به نشانی talisweb.ir تحت مدیریت مستقیم ایشان اداره می شوند.
عوامل روانی اجتماعی تاب آوری: در این مقاله، مجموعهای از عوامل شامل عناصر شناختی، رفتاری و وجودی را مورد بحث قرار میدهیم که به عنوان کمک به تابآوری در پاسخ به استرس یا تروما شناسایی شدهاند.
فهرست عناوین این مطلب [پنهان]
چکیده: طیف وسیعی از پاسخ های بالقوه به استرس و ضربه وجود دارد. در حالی که، در یک حالت شدیدتر، برخی با ایجاد اختلالات روانپزشکی (مانند اختلال استرس پس از سانحه، PTSD) به استرس و ضربه پاسخ میدهند، در سوی دیگر آنهایی هستند که تابآوری نشان میدهند. تاب آوری به طور کلی به عنوان ویژگی های سازگاری یک فرد برای کنار آمدن با ناملایمات و بهبودی پس از آن تعریف می شود.
هدف: درک عواملی که تاب آوری را ارتقا می دهند ضروری است و می توان از طریق مصاحبه و یادگیری از افراد به ویژه تاب آور و همچنین تحقیقات تجربی به دست آورد. در این مقاله، مجموعهای از عوامل شامل عناصر شناختی، رفتاری و وجودی را مورد بحث قرار میدهیم که به عنوان کمک به تابآوری در پاسخ به استرس یا تروما شناسایی شدهاند.
نتایج: عوامل روانی اجتماعی مرتبط با تابآوری عبارتند از خوشبینی، تاب آوری شناختی، مهارتهای مقابله فعال، حفظ یک شبکه اجتماعی حمایتکننده، توجه به رفاه جسمانی و پذیرش یک قطبنمای اخلاقی شخصی.
نتیجه گیری: این عوامل را می توان حتی قبل از قرار گرفتن در معرض رویدادهای آسیب زا پرورش داد، یا می توان آنها را در مداخلات برای افرادی که پس از مواجهه با تروما بهبود می یابند، مورد هدف قرار داد.
مداخلات موجود در حال حاضر برای PTSD را می توان برای رسیدگی بیشتر به این عوامل روانی اجتماعی در تلاش برای ارتقای تاب آوری گسترش داد.
مؤلفههای شناختی، رفتاری و وجودی عوامل روانی- اجتماعی که تابآوری فردی را ارتقا میدهند نیز میتوانند از تلاشها برای ارتقای تابآوری در برابر بلایا در سطح جامعه خبر دهند.
طیف وسیعی از پاسخ های بالقوه به استرس و ضربه وجود دارد. از یک طرف، مطالعات تحقیقاتی گذشته نگر، ارتباط قوی بین وجود اختلالات روانپزشکی و سابقه مواجهه با تروما را نشان داده اند، که شدیدترین و مختل کننده ترین تظاهرات آن اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)، اختلالات افسردگی و اختلالات مصرف مواد است. از سوی دیگر، قابل ذکر است که در بیشتر موارد، مواجهه با تروما منجر به اختلالات روانپزشکی نمی شود.
به عنوان مثال، یک مطالعه با کیفیت بالا بر اساس یک نمونه بزرگ جامعه نشان داد که خطر ابتلا به PTSD پس از یک رویداد آسیب زا تقریباً 9٪ است (برسلاو و همکاران، Citation1998).
علاوه بر این، برخی توانایی قابل توجهی برای تحمل و بهبودی از استرس، شکنجه، تروما، و فاجعه غیر قابل درک از خود نشان دادهاند.
تاب آوری، به عنوان یک ساختار روانی اجتماعی، عموماً به عنوان ویژگی های انطباقی یک فرد برای مقابله و بهبودی (و حتی گاهی اوقات پس از آن) ناملایمات توصیف می شود.
با در نظر گرفتن طیف وسیعی از تجربیات استرس زا و آسیب زا که انسان می تواند با آن ها مواجه شود، و طیف وسیعی از پاسخ های بالقوه، عواملی که در تاب آوری در مقایسه با اختلالات روانپزشکی نقش دارند، حوزه مهمی برای بررسی است.
درک این عوامل میتواند به ارتقای تابآوری در افراد حتی قبل از مواجهه با تروما کمک کند، میتواند راهبردهای مداخله روانی-اجتماعی برای درمان بازماندگان تروما را ارائه دهد و میتواند به توسعه جوامع تابآور کمک کند.
شواهد حکایتی از مصاحبه با افراد تاب آور، و شواهد تحقیقاتی از مطالعات مربوط به تروما و بازماندگان بلایا، نشان می دهد که مجموعه ای از عوامل روانی اجتماعی به تاب آوری پس از مواجهه با تروما کمک می کند.
به نظر می رسد که این عوامل روانی- اجتماعی شامل مؤلفه های شناختی، رفتاری و وجودی هستند (برای توصیف عوامل و مؤلفه های آنها مراجعه کنید).
در این زمینه، مؤلفههای شناختی به الگوهای تفکر یا باورهای اصلی افراد، مؤلفههای رفتاری به الگوهای کنش و مؤلفههای وجودی مربوط به احساس فرد از وجود، هدف یا معنای خود در جهان است.
این مفهومسازی سهجانبه توسط تحلیل عاملی آیتمها بر روی ابزاری که به طور گسترده برای ارزیابی تابآوری استفاده میشود پشتیبانی میشود:
مقیاس تابآوری کانر- دیویدسون (کانر و دیویدسون، Citation2003).
این تحلیل عاملی پنج عامل را به دست آورد که نویسندگان آنها را اینگونه تفسیر کردند:
(۱) احساس شایستگی و سرسختی شخصی.
(۲) تحمل عواطف منفی و پذیرش اثرات تقویت کننده استرس.
(۳) پذیرش تغییر و ایجاد روابط امن.
(۴) احساس کنترل؛ و
(5) تأثیرات معنوی (Connor & Davidson, Citation2003).
عوامل ۱، ۲ و ۴ شامل مولفه های شناختی است: الگوهای تفکر و باورهای اصلی که هنگام مواجهه با موقعیت های استرس زا یا آسیب زا، فرد را به این باور می رساند که می توانند تحمل کنند و زنده بمانند.
عوامل ۱ و ۳ شامل مولفههای رفتاری هستند: فعال بودن و درگیر بودن در واکنش به استرس یا موقعیتهای آسیبزا، و ایجاد فعالانه روابط و شبکههای حمایت اجتماعی که منابع ارزشمندی را در هنگام رویارویی و بهبودی از این موقعیتها فعال میکند.
عامل ۵، تأثیرات معنوی، نشان دهنده یک عامل وجودی است.
ادبیات همچنین عوامل عصبی- بیولوژیکی را شناسایی کرده است که به نظر میرسد بر تابآوری تأثیر میگذارند، از جمله عوامل ژنتیکی، سیستمهای عصبی شیمیایی درگیر در پاسخ استرس و عملکرد شبکههای عصبی خاص (Charney, Citation2004; Feder, Nestler, & Charney, Citation2009).
از حوصله این مقاله خارج است. در اینجا ما یک بحث متمرکز در مورد برخی از عوامل روانی- اجتماعی که نشان داده شده است که به تاب آوری کمک می کنند ارائه می دهیم، و بعداً توصیه هایی را برای پرورش این عوامل، پیامدهای درمان فردی پس از قرار گرفتن در معرض تروما، و پیامدهایی برای توسعه جوامع تاب آور مورد بحث قرار می دهیم.
ایجاد تاب آوری با کوچینگ توسعه فردی: توسعه فردی یک حوزه تمرکز قدرتمند برای افزایش خودآگاهی، ایجاد عادات جدید و داشتن یک زندگی هماهنگ تر و کامل تر است.
فهرست عناوین [پنهان]
Building Resilience With Personal Development Coaching
با سرمایه گذاری استراتژیک روی خود یا تیم خود با خدمات کوچینگ توسعه فردی، می توانید سال ۲۰۲۴ را بهترین سال خود کنید.
از طریق کوچینگ توسعه فردی، مشتریان یاد میگیرند که تاب آوری ایجاد کنند و تغییرات مثبتی در زمینههای مربوط به رفاه عاطفی، کسبوکار، ایجاد مهارت، روابط و موارد دیگر ایجاد کنند.
یک کوچ توسعه فردی با مشتریان کار می کند تا از طریق روش های مختلف از جمله هدف گذاری، گوش دادن فعال، تغییر رفتار و غیره به آنها کمک کند تا اهداف خود را شناسایی نموده، دنبال کنند و به آنها دست یابند.
کوچینگ توسعه فردی برای کمک به مشتریان برای بهبود عناصر کلیدی رشد شخصی، مانند بهبود خودآگاهی، اعتماد به نفس، ارتقاء مهارت، ارتباطات و تفکر مثبت طراحی شده است.
یک فرد ممکن است یک مربی توسعه شخصی را برای جلسات مربیگری شخصی استخدام کند. یا، به طور معمول، یک شرکت یا سازمان ممکن است با مربیان توسعه فردی برای حمایت از کارکنان، مدیران و رهبران خود کار کند.
در هر صورت، مربی به عنوان یک شریک تفکر استراتژیک و هیئت مدیره صدا عمل می کند و منبع الهام و مسئولیت پذیری را فراهم می کند.
از سال ۲۰۲۱، صنعت توسعه فردی در ایالات متحده در سطح جهان ۴۱.۸ میلیارد دلار ارزش داشت و پیش بینی می شود که به طور قابل توجهی افزایش یابد. بر کسی پوشیده نیست که این فضا با خدمات، برنامهها و پیشنهادات جدیدی که توانایی دستیابی به حداکثر پتانسیل فرد را ارتقا میدهند، به سرعت در حال تکامل است.
این بدان معناست که شما گزینه هایی برای یافتن منابع توسعه فردیِ عالی دارید. به این ترتیب، مهم است که در مورد محل سرمایه گذاری زمان، منابع و یادگیری خود محتاط باشید.
کوچینگ والدین (Parent Coaching): در این راهنما، ما بررسی میکنیم که کوچینگ والدین چیست، چگونه کار میکند، مزایای آن، و بررسی این سوال که چگونه کار با کوچ والدین میتواند پتانسیل کامل شما را به عنوان یک مراقب شکوفا کند.
فهرست عناوین [پنهان]
تاب آوری در کوچینگ والدین: هر آنچه که لازم است بدانید
در این مطلب خواهید خواند:
آیا برای پیمایش چالشها، شادیها و سؤالات بیپایانی که با تربیت کودکان همراه است، حمایت میخواهید؟ در این راهنما، ما بررسی میکنیم که کوچینگ والدین چیست، چگونه کار میکند، مزایای آن، و بررسی این سوال که چگونه کار با کوچ والدین میتواند پتانسیل کامل شما را به عنوان یک مراقب شکوفا کند.
کوچینگ والدین نوعی کوچینگ است که برای حمایت از والدین در فراز و نشیب های والدین طراحی شده است. کوچینگ یا مربیگری والدین ممکن است اشکال مختلفی داشته باشد، به این صورت که والدین با چالش های مختلف دست و پنجه نرم می کنند و پیروزی های متفاوتی را جشن می گیرند.
با این حال، موضوع اصلی این است که کوچینگ، منبع حمایتی برای والدین است تا نقش های مراقبتی خود را بهبود بخشند، استرس را کاهش دهند، اولویت ها و زمان را مدیریت کنند و از تجربه ای هماهنگ به عنوان والدین لذت ببرند.
کوچینگ والدین با رابطه درمانی متفاوت است زیرا در درجه اول بر هدف گذاری، توسعه مهارت ها و استراتژی های عمل محور تمرکز دارد.
یک راهنمای کوچینگ والدین، راهنمایی، مسئولیتپذیری و ابزارهای عملی را برای کمک به والدین در شناسایی نقاط قوت خود، تقویت مهارتهای فرزندپروری و دستیابی به اهداف خاص، خواه مربوط به رشد شخصی یا روابط والدین و فرزند باشد، فراهم میکند.
از سوی دیگر، مبحث درمان به شفای عاطفی می پردازد. درمانگران به مراجعان کمک می کنند تا تجربیات گذشته خود را کشف کنند و به مسائل روانشناختی اساسی که ممکن است بر والدین تأثیر بگذارد، رسیدگی نمایند.