تعریف تاب آوری روانشناختی
به سوی یک تعریف موازی از تاب آوری روانشناختی: مروری بر ادبیات
فهرست عناوین [پنهان]
- ۱ تعریف تاب آوری روانشناختی
- ۲ تاب آوری به عنوان توانایی بهبودی
- ۳ تاب‌آوری با استفاده از موانع محافظتی در برابر استرس
- ۴ عملکرد تاب آوری
- ۵ سازگاری عملکردی با شرایط نامطلوب
- ۶ تعاریف تاب آوری مبتنی بر رفتارهای تاب آوری
- ۷ تاب آوری به عنوان ظرفیت بازگشت به عقب
- ۸ تاب آوری به عنوان فرایند پویای در حال تکامل در طول زمان
- ۹ تاب آوری به عنوان نیروی انگیزشی حیاتی فرد
- ۱۰ تاب آوری به عنوان فرایندی در مسیر رشد
- ۱۱ تاب آوری به معنای توانایی ترویج سازگاری مثبت
- ۱۲ تاب آوری و استفاده از منابع عاطفی جهت سازگاری با ناملایمات
- ۱۳ تاب آوری به عنوان فرایند پویا در حال تکامل در طول زمان
- ۱۴ تاب آوری به منزله مقابله مؤثر با شرایط نامطلوب
- ۱۵ تاب آوری به عنوان ظرفیت بازگشت به عقب
- ۱۶ تاب آوری به مفهوم انطباق مثبت با شرایط زندگی
- ۱۷ فرآیندهای تاب آوری روانشناختی با حفظ و تقویت منابع فرد
- ۱۸ تاب آوری به عنوان یک شایستگی موجود در هر فرد یا سازمانی
- ۱۹ محدودیت های مطالعات تاب آوری
- ۲۰ تاب‌آوری به‌عنوان یک ساختار روانشناختی
تعریف تاب آوری روانشناختی
به سوی یک تعریف موازی از تاب آوری روانشناختی: مروری بر ادبیات
Towards a Transversal Definition of Psychological Resilience: A Literature Review
تعریف تاب آوری روانشناختی: بررسی ادبیات ما نشان می‌دهد که تاب‌آوری روانشناختی به روش‌های مختلفی توصیف می‌شود. این اختلاف در اصطلاح می تواند مانع از تعریف مشترک این مؤلفه شود، که مقایسه بین نتایج تحقیق را محدود می کند و اندازه گیری عینی را دشوار می سازد.
بر اساس تجزیه و تحلیل ما از ادبیات، پنج مقوله کلان را شناسایی کردیم که از یک سو، عناصر تکرارشونده در تعریف تاب آوری را در آثار مورد بررسی خلاصه می‌کنند. از سوی دیگر، آنها چند بُعدی بودن مؤلفه را برجسته می کنند.
تاب آوری به عنوان توانایی بهبودی
در طول سال‌ها، چندین نویسنده، تاب‌آوری را به عنوان «توانایی بهبودی» توصیف کردند. با این حال، این عبارت به طُرق مختلف درک شده است. به طور خاص، برخی از نویسندگان تاب آوری را مبتنی بر توانایی بهبودی از ضربه، استرس، یا محرومیت تعریف می کنند.Definition of psychological resilience
دیگران آن را به عنوان تواناییِ خوب ماندن علیرغم مشکلات یا بهبودی کامل و سریع می دانند.
بازیابی همچنین به عنوان بازگشت به حالت تعادل، به عنوان یک توانایی رشد پس از سانحه، یا به عنوان یادگیری مهارت های مفید برای غلبه بر خطرات آینده در نظر گرفته شده است.
تاب‌آوری با استفاده از موانع محافظتی در برابر استرس
نویسندگان دیگر تاب‌آوری را با استفاده از موانع محافظتی در برابر استرس توصیف می‌کنند.
به طور خلاصه، توانایی بهبودی نشان دهنده تمایل فرد به حفظ تعادل درونی خود با وجود تجربه رویدادهای آسیب زا یا شرایط استرس زا است. علاوه بر این، ظرفیت تاب آوری نشان دهنده تواناییِ برخورد مثبت با رویدادهای آسیب زا و سازماندهی مجدد در مواجهه با مشکلات است.
ما دریافتیم که تاب‌آوری همچنین در ادبیات به‌عنوان «نوعی عملکردی که فرد را مشخص می‌کند» توصیف می‌شود.
عملکرد تاب آوری
عملکرد تاب آوری به عنوان توانایی هم برای حفظ سطوح قابل قبولی از سلامت روانی و جسمانی و هم برای بازگشت به حالت تعادل علیرغم ناملایمات در نظر گرفته شده است.تعریف تاب آوری روانشناختی
در این زمینه، ارجاع به ویژگی‌های تاب آور از نظر ویژگی‌های فردی یا ویژگی‌های شخصیتی مانند استحکام و تدبیر ظاهر می‌شود، با برخی از نویسندگان تأیید می‌شود که این ویژگی‌ها ذاتی هستند و تنها به صورت محدود تحت تأثیر محیط خارجی هستند.
سازگاری عملکردی با شرایط نامطلوب
سازگاری عملکردی با شرایط نامطلوب را می توان با تعامل بین عوامل محافظتی داخلی و عوامل خطر تسهیل یا مانع شد.
در این راستا، ادبیات اخیراً به سمت مفهوم تاب‌آوری به‌عنوان پدیده‌ای پیچیده که در آن عوامل متعددی از جمله ویژگی‌های شخصیتی ذاتی، اهداف شخصی، و زمینه بیرونی و روانی- اجتماعی در آن نقش دارند، روی آورده است.