فهرست عناوین [نمایش]
آموزش تابآوری به بزرگسالان از طریق رسانه تاب آوری
مهدی بصارت دار: مشاور امور آموزش و پژوهش در رسانه تاب آوری ایران
اطلاعات زیر بخشی از موارد مطروحه در آخرین نشست ویدئویی اتاق فکر رسانه تاب آوری ایران است که توسط یکی از کارشناسان این رسانه مطرح گردیده و جهت اطلاع مخاطبین این رسانه از رویکردهای علمی و عملی پیرامون مبحث آموزش های تاب آوری مبتنی بر رسانه تاب آوری ایران نمایه می شود.
پیشنهاد آموزش تابآوری به بزرگسالان ایرانی از طریق رسانه تخصصیای مانند رسانه تابآوری ایران (talisweb.ir)، باید به شیوهای واقعگرایانه، کاربردی، چندرسانهای و فرهنگمحور طراحی شود.
در ادامه، یک الگوی جامع برای نحوه اجرای این آموزش آوردهام:
چارچوب پیشنهادی آموزش تابآوری به بزرگسالان از طریق رسانه Talisweb
۱. محتوای مرحلهای و ماژولار
بزرگسالان به آموزشهای تدریجی علاقهمندند که بتوانند در زندگی روزمره خود استفاده کنند. پیشنهاد میشود ساختار آموزش به صورت ماژولهای ۶ تا ۸ هفتهای طراحی شود:
| هفته | عنوان ماژول | محتوای پیشنهادی |
|---|---|---|
| ۱ | درک مفهوم تابآوری | چیستی تابآوری، اسطورهها، نقش آن در زندگی فردی و اجتماعی |
| ۲ | آشنایی با هیجانات | شناسایی احساسات، مواجهه با ترس، خشم و اندوه |
| ۳ | مدیریت استرس و اضطراب | تمرینهای تنفسی، مراقبه، تنظیم فکر و خودگفتوگو |
| ۴ | مهارت حل مسئله | چگونه در بحرانها تصمیم درست بگیریم |
| ۵ | شبکههای حمایت اجتماعی | اهمیت دوست، خانواده، گروههای حمایتی |
| ۶ | معناجویی و امید | چگونه در دل سختی معنا و انگیزه پیدا کنیم |
| ۷ | بازسازی پس از بحران | آموزش تطبیقپذیری پس از فقدان یا شکست |
| ۸ | خودارزیابی و پیگیری | ابزارهای اندازهگیری تابآوری، بازخورد و توسعه فردی |
در ادامه، یک طرح محتوایی چهار هفتهای برای آموزش تابآوری به بزرگسالان طراحی کردهام، ویژه رسانهای مانند Talisweb.ir که تمرکز آن بر آموزش عمومی با رویکرد بومی، کاربردی و چندرسانهای است:
دوره ۴ هفتهای آموزش تابآوری بزرگسالان
عنوان دوره: «تابآوری در زندگی ایرانی – مهارتی برای زمانه سخت»
هدف کلی:
تقویت توانایی مقابله با فشارها، مدیریت هیجانات، حفظ امید و بازیابی روانی در میان بزرگسالان ایرانی با بهرهگیری از محتواهای فرهنگی، علمی و تجربی.
هفته ۱: شناخت خود و مفهوم تابآوری
موضوعات:
تابآوری چیست و چرا برای ما ایرانیها مهم است؟
مروری بر تجربیات تابآوری در فرهنگ ایران
آشنایی با مکانیزمهای روانی مقابله با فشار
IHR در ایکس دنبال کنید ارسال ایمیل خرداد ۸, ۱۴۰۴آخرین به روز رسانی: خرداد ۸, ۱۴۰۴
