تاب آوری فرهنگی (Cultural Resilience): یادداشت اختصاصی از بنیانگذار رسانه تاب آوری ایران دکتر جواد طلسچی یکتا با موضوع «راهبردهای پرورش تاب آوری از طریق شایستگی فرهنگی» را در وبگاه رسانه تاب آوری ایرانیان می خوانید.
فهرست عناوین این مطلب [پنهان]
.راهبردهای پرورش تاب آوری از طریق شایستگی فرهنگی
.یادداشـت اختصاصی از بنیانگذار رسـانه تاب آوری ایران
چند نفر در حلقه های نزدیک شما از کشورها و فرهنگ های مختلف هستند؟ آیا توقف کرده اید و به این فکر کرده اید که چرا آنها آن گونه که فکر می کنند فکر می کنند؟ چرا آن گونه که صحبت می کنند صحبت می کنند؟ ممکن است متوجه شده باشید که واکنش آنها نسبت به شرایط، با شما متفاوت است. میدانید چرا؟
شایستگی فرهنگی به توانایی درک، برقراری ارتباط و تعامل مؤثر با افراد از فرهنگ های مختلف اشاره دارد. این موضوع شامل شناخت و احترام به ارزش ها، باورها و رفتار افراد با پیشینه های مختلف است. از سوی دیگر، تابآوری، ظرفیتی برای عقبنشینی از شکستها، سازگاری با تغییرات و حفظ ذهنیت مثبت در مواجهه با ناملایمات است.
رابطه بین شایستگی فرهنگی و تاب آوری عمیق است. زمانی که افراد دارای شایستگی فرهنگی باشند، برای مقابله با چالش ها و عدم قطعیت ها مجهزتر می شوند، زیرا دیدگاه وسیع تری دارند و درک عمیق تری از هنجارها، ارزش ها و شیوه های فرهنگی مختلف خواهند داشت. این موضوع به آنها کمک می کند تا با همدلی، سازگاری و ذهن باز در محیط های اجتماعی و حرفه ای متنوع حرکت کنند.
فعالانه به دنبال فرصت هایی برای تعامل با افراد با زمینه های فرهنگی مختلف باشید. در رویدادهای فرهنگی شرکت کنید، به گروه های چند فرهنگی بپیوندید و در برنامه های آموزشیِ بین فرهنگی شرکت کنید. پذیرش تنوع، فهم و درک شما از فرهنگهای مختلف را گسترش میدهد و شایستگی و تاب آوری فرهنگی شما را افزایش میدهد.
تاب آوری فرهنگی (Cultural Resilience)
به پیشینه فرهنگی، شیوه ها و سوگیری های خود فکر کنید. با درک لنز فرهنگی خود، می توانید به نحوه تأثیرگذاری آن بر تعاملات شما با دیگران توجه بیشتری داشته باشید. این خودآگاهی شما را قادر می سازد تا با کنجکاوی و همدلی به تنوع نزدیک شوید و ارتباط موثر را تسهیل کرده و تاب آوری ایجاد کنید.
فهرست عناوین [پنهان]
تاب آوری فرهنگی (به انگلیسی: Cultural Resilience) به توانایی یک جامعه یا فرهنگ خاص جهت پاسداری و حفظ هویت فرهنگی، شیوه ها و آداب و سنن خود در مواجهه با چالش ها، هرگونه مخاطرات و تهدیدات اشاره دارد.
این موضوع شامل جذب قدرت از عناصر فرهنگی همچون تاریخ و سنت شفاهی، بیان هنری، و سیستم های حمایتی جامعه جهت سازگاری و پیشرفت در شرایط نامطلوب است.
تاب آوری فرهنگی عمیقاً در فلسفه های مشترک، الگوهای بقا، ویژگی های عاطفی مانند خوش بینی، و هنجارهای همکاری و وابستگی متقابل ریشه دارد. این مهم نه تنها یک ظرفیت ذاتی در افراد و گروهها است، بلکه مهارتی است که میتوان آن را آموخت، توسعه داد و بهعنوان یک روش زندگی، بهویژه در زمانهای دشوار، به کار برد.
حفظ تابآوری فرهنگی اغلب شامل روحیههای فعال، خلاق و نوآورانه در بازیگران فرهنگی و همچنین حمایت و پذیرش بیرونی از سوی جامعه است.
تاب آوری فرهنگی به عنوان تاب آوری یک تمایز.
تاب آوری فرهنگی ظرفیت فرهنگ برای حفظ تمایز خود و سازگاریِ موفقیت آمیز با چالش ها در شرایطی که هویت خود را حفظ می کند، همانطور که در مقاله مورد بحث قرار گرفت، می باشد.
تابآوری فرهنگی به بقای استفاده از فرهنگ در هر نقطه دارای فرهنگ خاص و ارزشمند، به دلیل روحیه فعال، خلاق و نوآورانه کُنشگران فرهنگی اشاره دارد که با حمایت جامعه و تلاشهای حفظ آن پشتیبانیِ مداوم میشود.
اکثر مقالات در زمینه تابآوری دارای تحقیقاتی هستند که بر روی فرد تمرکز دارند، با الهام از مطالعات انجامشده در روانشناسی، یا بر روی سیستمهای اجتماعی و بومشناختی (SES).
تاب آوری فردی توسط مستن و سیچتی (۲۰۱۶) به عنوان “ظرفیت بالقوه یا آشکار یک فرد برای انطباق موفقیت آمیز از طریق فرآیندهای متعدد با چالش هایی که عملکرد، بقا یا توسعه مثبت را تهدید می کند” تعریف شده است.
در همین حال، Folke (2016) تاب آوری سیستمهای اجتماعی و بومشناختی را چنین تعریف میکند: «ظرفیت یک سیستم برای جذب آشفتگی و سازماندهی مجدد در حالی که دستخوش تغییر میشود به طوری که اساساً همان عملکرد، ساختار و بازخورد و بنابراین هویت را حفظ کند.»
هدف این مطالعه به تصویر کشیدنِ تابآوری استفاده از فرهنگ از طریق مطالعه پدیدارشناختی «خوانندگان خیابانی» (پنگامن) در بانیووانگی Banyuwangi است.
خوانندگان خیابانی Banyuwangi نیز غنای استفاده از فرهنگ را رنگ آمیزی می کنند و به نظر می رسد با استفاده از آهنگ های قومی در بیان فعالیت های هنری خود استفاده می کنند. مهار نفوذ فرهنگ جهانی به طور فزاینده ای دشوار است، در این میان از نظر جغرافیایی، مکان وجود فرهنگی دقیقاً در تقاطع دو فرهنگ اصلی، یعنی فرهنگ های جاوه و بالی است.
پژوهش کیفی از طریق مطالعات پدیدارشناختی از طریق مصاحبه های عمیق با بازیگران فرهنگی (خوانندگان خیابانی) و جامعه حامیِ بانیووانگی انجام شد. سپس داده ها از طریق مراحل متوالی تجزیه و تحلیل می شوند: (۱) رونویسی نتایج مصاحبه های ضبط شده به شکل کتبی، (۲) براکت کردن (منظم کردنِ اطلاعات گردآوری شده)، (۳) فهرستی از عبارات مهم (افقی سازی)، (۴) فرمول بندی به معنی (خوشه معنا) و (۵) انجام تفسیر استنباطی.
این مطالعه نتیجه می گیرد که حفظ استفاده از فرهنگ مبتنی بر روحیه درونی (فعال، خلاق، نوآور) کُنشگران فرهنگی و روحیه بیرونی، یعنی فرآیند پاسداری از آن است.
حمایت و الگوسازی بخشی از راهی است که بزرگسالانِ کاریزماتیک می توانند به رشد و یادگیری دانش آموزان کمک کنند
Resilience in the Classroom
فهرست عناوین [پنهان]
Supporting Student Resilience in the Classroom
حمایت از تاب آوری دانش آموزان در کلاس درس: تماشای کلاسی از دانش آموزان که در حال کار هستند، جذاب است. دانشآموزانی هستند که مشغول هستند، روی کار تمرکز میکنند و به پیش میروند. آنها هر بار کار را به موقع انجام می دهند. دانش آموزان دیگری هستند که شروع به کار می کنند اما حواسشان پرت می شود.
آنها به طور خلاصه کار می کنند، اما به محض اینکه کار دشوار یا چالش برانگیز می شود، منصرف می شوند. آنها به دنبال کمک هستند، یا حتی از تلاش خودداری می کنند.
مسئله داشتن ذهنیت تاب آور است. در کتاب قدرت تاب آوری، دکتر. رابرت بروکس و سم گلدشتاین توضیح می دهند:
برای معلمان و والدین، خبر خوب این است که می توان طرز فکر را تغییر داد.
هر کسی که پدر و مادر یک کودک کوچک بوده است، سخنان خود را شنیده است که توسط کودک تکرار می شود، اعمال خود را از طریق حرکات کودک تکرار می کند. هر چقدر هم که این مکاشفه ترسناک باشد، قدرت الگوسازی در یادگیری را نشان می دهد.
کودکان برای راهنمایی به بزرگسالانِ اطراف خود نگاه می کنند و خوب یا بد، آن رفتارهای بزرگسالان را به عنوان معیار می پذیرند و گفتار و کردار خود را بر اساس آن الگوهای بزرگسالان الگو می کنند.
بروکس و گلدشتاین از این مُدل ها به عنوان بزرگسالانِ کاریزماتیک یاد می کنند. این افراد می توانند معلمان، مدیران، مربیان، والدین، خواهر و برادر بزرگتر یا دوستان باشند، اما نکته مهم این است که دانش آموز با بزرگسالانِ کاریزماتیک ارتباط معناداری برقرار می کند.
وقتی این اتفاق میافتد، برای دانشآموز سؤالی پیش میآید منبعی دارد. هنگامی که کار دشوار می شود یا زندگی با چالش هایی روبرو می شود، او از پشتیبانی برخوردار است.
حمایت و الگوسازی بخشی از راهی است که بزرگسالانِ کاریزماتیک می توانند به رشد و یادگیری دانش آموزان کمک کنند. راه دیگر از طریق چیزی است که بروکس و گلدشتاین جزایر شایستگی می نامند. اغلب دانش آموزان به این دلیل موفق نمی شوند که متوجه نشده اند چه کاری می توانند به خوبی انجام دهند.
آنها همه فعالیتها را با هم گروهبندی میکنند و نمیدانند که چگونه فعالیتها در یک حوزه موضوعی ممکن است با فعالیتهای یک حوزه دیگر متفاوت باشد. اگر یک بزرگسال کاریزماتیک بتواند به دانش آموز کمک کند جزیره ای از شایستگی را در زندگی خود ببیند و موفقیت موجود در آن را تشخیص دهد، آن حس موفقیت می تواند به سایر زمینه های زندگی منتقل شود و منجر به موفقیت بیشتر و احساس قوی تر شود.
تاب آوری حتی اگر جزایر شایستگی برای یک ناظر بزرگسال بسیار واضح به نظر می رسد، دانش آموز ممکن است اصلا نتواند آنها را ببیند. آگاهی از آن جزایر شایستگی اولین قدم در پذیرش آنها و ایجاد تاب آوری در پروژه های آینده است.
حمایت از تاب آوری دانش آموزان در کلاس درس
چگونه والدین می توانند قدرت و تاب آوری خود را پیدا کنند؟
How Parents Can Find Their Strength and Resilience
خانه تاب آوری کجاست: اعتماد به خِرد خود، جامعه و پیوند شما با فرزندانتان می تواند به والدین در شرایط چالش برانگیز کمک کند.
والدینی که با مسائلی مانند خشونت، سوء مصرف مواد، و ناامنی غذایی یا مالی سر و کار دارند، اغلب از سوی جامعه احساس سرزنش، شرمساری و قضاوت می کنند. حتی ابتکارات خیرخواهانه ای که برای کمک به آنها طراحی شده است، اغلب فقط بر روی مشکلات و چالش هایی که با آن روبرو هستند تمرکز می کنند، گویی این کل داستان آنهاست.
اما گروه جدیدی از برنامههای فرزندپروری مبتنی بر جامعه، میزبانی از نقاط قوت و خرد ذاتی این والدین را تأیید میکنند. این برنامه ها به والدین کمک می کند تا بفهمند که چه کاری را به خوبی انجام می دهند، به تخصص خود اعتماد کنند، به تاب آوری خود احترام بگذارند، و شاهد اهمیت عشق آنها برای فرزندانشان باشند.
سه سازمان تحت حمایت ابتکار GGSC’s Raising Caring, Courageous Kids برای کمک به والدین در شناخت نقاط قوت فرزندپروری خود، ترویج ارتباطات مثبت با فرزندان و افزایش توانایی آنها در تربیت فرزندان دلسوز و تاب آور کار کرده اند.
شرکت در این برنامهها اغلب باعث میشود والدین – و همچنین فرزندان – شروع به تقویت حس هدفمندی خود در دنیا و بیان اهداف و رویاهای خود برای آینده کنند.
سازمان خدمات اجتماعی لوتری مینه سوتا (LSS) با خانواده ها برای ایجاد ثبات و موفقیت در خانه همکاری می کند. LSS به والدین درگیر یا در معرض خطر درگیر شدن با سیستم رفاه کودکان کمک می کند.
پس از گوش دادن به نگرانیها و نیازهای والدین، برنامه آنلاین «فرزندپروری تابآور» را ایجاد کردند – یک تجربه یادگیری ترکیبی با ترکیبی از واحدهای آنلاین، جلسات حضوری، و فعالیتهای یادگیری تعاملی. این برنامه نقاط قوت شخصیت مانند هدف، قدردانی، بخشش و عشق را ترویج می کند.
برای مثال، فعالیتهای تمرکز حواس ممکن است شامل تنفس، یوگا یا استراحتهای تجسمی باشد که والدین میتوانند آن را امتحان کنند.خانه تاب آوری کجاست خانه تاب آوری کجاست خانه تاب آوری کجاست
در این برنامه داستان هایی وجود داشت که توسط والدین واقعی بیان شده بود که تجربیات مشابهی را تجربه می کردند. شنیدن سایر والدین امیدوار بود و به شرکت کنندگان کمک کرد تا به تصمیمات والدین خود اعتماد کنند.
همچنین به ایجاد چیزی کمک کرد که کارول دوک، استاد روانشناسی در دانشگاه استنفورد، آن را «ذهن رشد» می نامد، به این صورت که والدین در این برنامه به این باور رسیدند که توانایی های اساسی آنها می تواند از طریق کار و فداکاری بیشتر توسعه یابد.
هدر کامیا، مدیر خدمات جوانان و خانواده مترو در LSS، میگوید که آنها یک برنامه فرزندپروری ایجاد کردهاند که با والدین در جامعه خود «جایی که هستند» ملاقات کردهاند. «باید این فرض را ایجاد کرد که همه والدین متخصص فرزندشان هستند. که آنها بینش و تجربیاتی برای به اشتراک گذاشتن داشتند.»
برای ایجاد یک مشارکت سازنده با والدین، ما همچنین باید اذعان میکردیم [که] سیستمهایی که ممکن است قبلاً تجربه کردهاند باعث شده است که بسیاری از آنها به این توانایی اعتماد نداشته باشند.»
به گفته آندریا هوسونگ، استاد روانشناسی و علوم اعصاب در دانشگاه کارولینای شمالی در چپل هیل، این نوع مشارکت مبتنی بر قدرت ضروری بود. او به اشتراک گذاشت: «مشارکت با والدین در مورد دانشی که از قبل وجود دارد مهم است و به آنها کمک میکند موانعی را که بر سر راه آنها قرار میگیرد، بر اساس آن دانش از بین ببرند.
مجازی سازی این برنامه به والدین این امکان را می دهد که با سرعت خودشان و در فضای امن یاد بگیرند. والدین در مورد احساس احترام صحبت کردند. آنها احساس کردند که محتوا می تواند واقعاً برای هر والدینی ارزشمند باشد – نه فقط خانواده هایی که درگیر سیستم هستند.»خانه تاب آوری خانه تاب آوری خانه تاب آوری
کامیا گفت: برنامهریزی فرهنگی پاسخگوی LSS، که تصدیق میکند چگونه نژادپرستی سیستماتیک و عدم دسترسی به نیازهایی مانند مراقبت از کودک، دستمزدها و فناوریهای ضروری میتواند بر اعتماد والدین در تربیت فرزندشان تأثیر بگذارد، به والدین کمک کرد به خِرد خود اعتماد کنند و آنها را در موقعیتی قرار دهند که بتوانند به طور مثبتی رفتار کنند. فرزندان خود را برای انجام همین کار راهنمایی کنند.
سازمان غیرانتفاعی شیکاگو UCAN در تلاش است تا از طریق آموزش و توانمندسازی، جوانان و خانواده های قوی بسازد. آنها برنامه “الهام بخش” را برای والدین جوان بین ۱۸ تا ۲۰ ساله ایجاد کردند که در مناطقی از شیکاگو با سطوح بالای خشونت، آسیب های خانوادگی و اجتماعی، و کمبود منابع، از جمله آموزش و شغل، زندگی می کنند.
هفتهای یک بار به مدت شش هفته، والدین در شام، بحث و فعالیتهایی با تمرکز بر ایجاد تاب آوری و افزایش مهارتهای فرزندپروری شرکت کردند.خانه تاب آوری کجاست خانه تاب آوری کجاست خانه تاب آوری
فعالیتها شامل کاشت بذر برای نشان دادن بخشش، علامتگذاری روی سنگها با جنبههایی از زندگیشان بود که میخواستند نگه دارند یا رها کنند، ذهنآگاهی از طریق تصاویر هدایتشده، تمرین مهربانی با خود با صحبت کردن در آینه، و (محبوبترین فعالیت) ایجاد تابلوهای بینایی. والدین افکار خود را در مورد هدف زندگی خود و اینکه چه کسی می خواستند بشوند یادداشت کردند و آن افکار را روی تابلوهای دید تزئینی که به گروه ارائه کردند، ساختند.
یک دیدگاه این بود که «یکی از ساختمانهای متروکه در همسایگی را
برای پسرم بخرم تا همیشه جایی برای زندگی داشته باشد» و دیگری «به
بچههایم یاد بدهم عشق چیست».خانه تاب آوری خانه تاب آوری
ایجاد تابلوهای بینایی به والدین این امکان را داد که خود را در دید بهتری ببینند و میراث احتمالی خود را تصور کنند و حتی منجر به افزایش شادی شد. این تمرینات منجر به لحظات آها شد، که در آن والدین میتوانستند بگویند، بله، من این کار را انجام میدهم. بله، من یک هدف دارم. بله، من به مردم کمک می کنم. کری میلز، یکی از رهبران برنامه گفت: بله، من عشق را نشان می دهم.
ولما مک براید موری، استاد توسعه انسانی و سازمانی در دانشگاه واندربیلت و مشاور علمی UCAN، برای این والدین میگوید: «پیامدهای تجربیات نامطلوب دوران کودکی طولانیمدت است و اثرات آن میتواند بین نسلها منتقل شود، که اغلب به روشهایی مشاهده میشود که والدین با آنها تعامل دارند و فرزندان خود را تربیت می کنند.»
او توضیح داد که این برنامه برای از بین بردن اثرات سرریز تروما بر خانواده ها از طریق عشق، بخشش و هدف طراحی شده است.
میلز میگوید ضروری است که اطمینان حاصل شود که آسیبهایی که این والدین متحمل شدهاند، توانایی آنها را در تشخیص پتانسیل والدینی خود مخفی نمیکند. آنها تشویق شدند تا کارهایی را که مرتباً انجام میدادند و به دیگران کمک میکرد و توانایی آنها را در عشق ورزیدن نشان میداد، تصدیق کنند.
موری میگوید اقامت در خانهای که والدین در آن حامی و مهربان هستند، احساس ارزشمندی، پذیرش خود و عشق به خود را در کودکان ایجاد میکند.
داشتنِ این اعتماد درونی می تواند به عنوان یک عامل محافظتی برای کودکان عمل کند و اتکای آنها به همسالان را به عنوان منبع اعتبار کاهش دهد. او می افزاید که این فرآیندهای حفاظتی زمانی حیاتی هستند که جوانان در جوامعی زندگی می کنند که احتمال قرار گرفتن در معرض خشونت افزایش می یابد.
خانه تاب آوری چگونه است؟ بکارگیری اصول رشد مثبت در مداخلات گروهی برای ارتقای تاب آوری خانواده در روانشناسی کودکان
فهرست عناوین این مطلب [پنهان]
خـــانه تـاب آوری با تـاب آوری خــانواده
بکارگیری اصول رشد مثبت در مداخلات گروهی برای ارتقای تاب آوری خانواده در روانشناسی کودکان
همانطور که در فراخوان برای این موضوع ویژه توضیح داده شد، تاب آوری اغلب به عنوان “دستیابی به یک یا چند نتیجه مثبت علیرغم قرار گرفتن در معرض خطر یا ناملایمات قابل توجه” تعریف می شود (هیلیارد، هریس، و ویسبرگ-بنچل، ۲۰۱۲، ص ۷۳۹).
تابآوری بهویژه با روانشناسی کودکان مرتبط است، زیرا جوانان و خانوادههایشان وظیفه دارند بر عوامل خطر غلبه کنند، صرفاً به دلیل ماهیت تشخیص کودک از بیماری/بیماری مزمن و نیازهای مدیریت پزشکی بعدی.
علاوه بر شناسایی عوامل کلیدی تابآوری در این جمعیت، توسعه مداخلات بالینی با پشتیبانی تجربی برای ارتقای توسعه زیستشناختی، روانشناختی و اجتماعی حیاتی است. خانه تاب آوری چگونه است
کاهش آسیب شناسی روانی جوانان؛ و نتایج بهینه سلامت را افزایش دهد. اگرچه از نظر مفهومی شبیه به مدلهای کلاسیک تابآوری/خطر است، رویکرد توسعه مثبت یک چارچوب نظری متمایز ارائه میدهد که میتواند با موفقیت در توسعه مداخله استفاده شود. خانه تاب آوری چگونه است
این مقاله نمونه هایی از مداخلات تاب آوری و توسعه مثبت را برای جوانان مبتلا به دیابت نوع 1 (T1D) و خانواده های آنها شرح می دهد.
توسعه مثبت، جستجوی روشها/فرآیندهایی است که پشتیبانی و مهارتهایی را فراهم میکنند که به طور مستقیم عملکرد موفق را افزایش میدهند و تشخیصهای سلامت روان را کاهش میدهند (تولان، ۲۰۱۴).
مشابه مُدلهای تابآوری، یک چارچوب توسعه مثبت، عوامل محافظتی (یعنی «بافر») را بهعنوان آن دسته از عواملی که عوامل خطر را محو یا از بین میبرند و افراد را از اثرات بالقوه منفی استرس محافظت میکنند، عملیاتی میکند (یی، ویالیانو، اسمیت، یی، و وینگر، ۲۰۰۸).
علاوه بر این، یک چارچوب توسعه مثبت با تمرکز بر عوامل تشویقی که از عملکرد سالم حمایت میکنند، چارچوب تابآوری را تقویت میکند – مستقل از وجود عوامل خطر (تولان، ۲۰۱۴).خانه تاب آوری چگونه است
تحقیقات مداخله توسعه مثبت را می توان در چهار چارچوب مجزا طبقه بندی کرد (تولان، ۲۰۱۴).
اول، مداخلات ارتقای شایستگی اجتماعی بر حمایت از مهارتهای قابل یادگیری که برای مذاکره موفقیتآمیز چالشهای اجتماعی در روابط و گروهها ضروری هستند، تمرکز میکنند.
دوم، مداخلات یادگیری اجتماعی و عاطفی، مهارت هایی را برای مدیریت احساسات، از جمله خودکنترلی و آگاهی ایجاد می کند.
سوم، تلاشهای مداخلهای در توسعه مثبت جوانان شامل ارتقای محیطها و سازمانهایی است که از قابلیتهای فردی هم از نظر روانی و هم از نظر اجتماعی حمایت میکنند. خانه تاب آوری چگونه است